10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka – to hasło przewodnie tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego 2023. Inicjatorzy wydarzenia: Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oraz Światowa Federacja Zdrowia Psychicznego zwracają tym samym szczególną uwagę na fakt, iż na całym świecie osoby cierpiące na choroby psychiczne w dalszym ciągu doświadczają naruszeń praw człowieka, jak wykluczanie z życia społecznego i dyskryminacja.
W tym dniu w naszej szkole, w ramach projektu "Każdy inny - wszyscy równi", dla uczniów klas IV - VIII pedagodzy szkolni przeprowadzili pogadanki i prezentacje dotyczące zdrowia psychicznego. Dbałość o tężyznę fizyczną wydaje się bardzo oczywista dla każdego z nas, ale dbałość o zdrowie psychiczne - już niekonieczne.
Uczniowie poznali definicję zdrowia psychicznego, zapoznani zostali z niepokojącymi objawami depresji, ale przede wszystkim poznali sposoby na polepszenie swej kondycji psychicznej. Zatem należy:
- dbać o wypoczynek, wysypiać się regularnie
- prowadzić aktywny tryb życia
- odżywiać się zdrowo
- podtrzymywać swoje kontakty z przyjaciółmi i znajomymi
PAMIĘTAJMY, zdrowie psychiczne jest Naszym prawem!